人間の脳は、外界からの情報の約80%以上を視覚から取得しています。だからこそ、計算された視覚刺激はどんなサプリメントよりも素早く脳幹を揺さぶり、低下した意識を一時的に引き上げる強力なツールになり得ます。
しかし、忘れてはならないのは、視覚刺激がもたらす覚醒は「生命維持のためのエマージェンシー機能」をハッキングしているに過ぎないという事実です。日常の生産性を最大化するための小ワザとして賢く利用しつつも、睡眠不足の根本的な原因である生活リズムの乱れや労働環境の課題から目を背けてはなりません。刺激のメカニズムを正しく理解し、安全かつ計画的に付き合っていくことが、持続可能なパフォーマンスを維持するための決定打となります。 （出典: 目 が 覚める 画像（Yahoo!ニュース））
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