贅沢な味わいの一方で、購入時に気になりやすいのがカロリーと糖質量です。チョコがけバウムは通常の不揃いバウムにチョコレートが追加されているため、全体的にエネルギーが高めに設計されています。
主要なフレーバーの栄養成分（目安値）は以下の通りです。
- チョコがけバナナバウム：約407kcal / 糖質 約44.2g
- ホワイトチョコがけいちごバウム：約390kcal / 糖質 約41.5g
- チョコがけショコラバウム：約415kcal / 糖質 約43.0g
- ホワイトチョコがけ宇治抹茶バウム：約385kcal / 糖質 約39.8g
通常のプレーンや紅茶バウムのカロリーが約300〜350kcal前後であるのに対し、チョコがけシリーズは1本あたり約380〜415kcalとなります。ご飯お茶碗約1.5杯分に相当するエネルギーがあるため、ダイエット中の方は1回の間食として半分に切り分けて食べるか、朝食や運動前のエネルギー補給として取り入れるのが賢い選択です。
