2026年現在、メンタルヘルスの現場で急速に議論されているのが「クワイエット・エンヴィ（静かな嫉妬）」と呼ばれる感情の毒素だ。露骨な嫌がらせや怒りとして表現されるのではなく、SNSの「いいね」を急に外す、チャットツールでの返信をあえて素っ気なくする、噂話の時に不自然な沈黙を作るなど、受動攻撃の形をとる。
タイムライン上に流れてくる他人のキラキラした日常やキャリアの成功体験。画面の向こう側の「微かな幸福感」に対し、スマートフォンを握りしめる側の焦燥感がじわじわと嫉妬へ変貌していく。ターゲットにされた側は、決定的な危害を加えられているわけではないため声を上げにくく、じわじわと精神を削られていく結果となる。
