芸能界における公称プロフィールには、時にイメージ戦略としての脚色がつきまとうケースも見受けられます。そのため、山田涼介の身長は実際には160cm前半よりも低いのではないか、あるいはシークレットブーツによる山田涼介の身長サバ読みではないかという憶測が一部で囁かれてきました。しかし、一次資料となる本人の過去インタビューや生放送での言動を丁寧に精査すると、そうした疑念は完全に杞憂であることが分かります。
山田涼介はバラエティ番組やトーク番組の場において、自身の体格について聞かれた際、一切の躊躇なく「公式身長164cm」であることを語っています。むしろ過去のアイドル誌などで一時的に165cmと記載された際にも、自ら「本当は164cmです」と訂正を入れる潔さを見せており、意図的な数字の底上げを嫌う姿勢を貫いてきました。成人男性の平均身長（約171cm）と照らし合わせれば確かにコンパクトな部類に入りますが、彼自身はその現実を完全に受け入れ、隠すどころかトークの武器にすら昇華させています。
また、過密なツアースケジュールや激しいアクションシーンをこなす中で公表されている山田涼介の体重とスタイルは、通常時でおよそ54kg〜58kg前後をキープ。作品の役作りによって増減はあるものの、無駄な脂肪を極限まで削ぎ落とした肉体美を維持しており、数値の信憑性を裏付ける確固たる基盤となっています。
