体がパンパンに張ってしまう最大の原因は、細胞と細胞の間に過剰な水分が溜まってしまうことにある。これをリセットするために最も重要なキーアイテムが、体内のナトリウム（塩分）排出を促す「カリウム」だ。
喉の渇きを覚えたときに、何を手に取るかで数時間後の身体の軽さが劇的に変わる。近年、大手メーカーのサントリーをはじめとする飲料各社は、ただ喉を潤すだけでなく機能性を備えたカリウム飲料や無糖のお茶製品の開発に力を注いでいる。水分をただ摂るのではなく、「出す力」を高める成分を同時に補給することが即効性への近道なのだ。
