仮面やお面に対する恐怖は、決して恥ずべき弱さではありません。進化の歴史において、未知の対象や感情の読めない存在から身を守るために発達した防衛本能が、ほんの少し過剰に働いている証拠です。脳のメカニズムと原因を正しく知るだけでも、自分を責める自己否定感は大幅に和らぎます。
もし日常生活で大きな苦痛を感じているのであれば、一人で抱え込まず、認知行動療法を扱う精神科や心療内科のカウンセリングを頼ってください。焦ることなく自分のペースで少しずつ距離を縮めていくことで、無機質な顔に怯え続ける日々に確実な終止符を打つことができるはずです。 （出典: 仮面恐怖症（Yahoo!ニュース））
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