SNSやフィットネスコミュニティで度々議論される「痩せても胸が残る人と削げる人の決定的な差」。両者の違いを調査すると、骨格構造、ホルモン代謝、そして姿勢の保ち方に明確な共通点が見出せます。
痩せても胸が残る人の特徴として最も顕著なのは、「肋骨（胸郭）が締まっており、アンダーバストだけを効率的に絞れている」点です。トップバストの絶対的な脂肪量がわずかに減少したとしても、アンダーバストが引き締まることでトップとの高低差が保たれ、見た目のカップ数は維持、あるいはワンサイズアップして見えるケースが多々あります。
アンダーだけを効率的に引き締めるためには、反り腰や猫背を解消し、肋骨を内側に締めるインナーマッスル（腹横筋や前鋸筋）を活性化させることが欠かせません。姿勢が崩れて胸郭が横に広がった状態では、アンダーが太く見え、トップバストの位置も下垂してメリハリが完全に消失してしまいます。
