なぜ本の匂いで便意が?「青木まりこ現象」の真相と科学的理由

なぜ本の匂いで便意が?「青木まりこ現象」の真相と科学的理由

なぜ本の匂いで便意が?「青木まりこ現象」の真相と科学的理由についての真相を徹底解説します。

Q1:電子書籍やタブレットを読んでいる時でもこの現象は起きますか?
A1:起きる可能性は十分にあります。紙やインクの匂いといった嗅覚刺激はありませんが、「活字を集中して読む」ことによるリラックス効果や、排便の条件反射(パブロフ効果)が働くためです。

Q2:図書館でも同じようにトイレに行きたくなりますか?
A2:はい、頻繁に発生します。図書館は書店以上に静粛性が高く、古い紙や製本の匂いが充満しているため、副交感神経の優位化と嗅覚刺激が同時に生じやすい環境が揃っています。

Q3:本屋に行くたびに便意をもよおすのは何かの病気でしょうか?
A3:基本的には生理的反射や環境要因による自然な反応であり、病気ではありません。ただし、日常生活でも頻繁に激しい腹痛や下痢・便秘を繰り返す場合は、過敏性腸症候群(IBS)などの可能性も考えられるため、専門の消化器内科へ相談することをおすすめします。

石川 優花
著者

石川 優花

心身ともに健康で持続可能なライフスタイルをテーマに、最新のウェルネストレンドを発信中。