口の中に異変を感じた際、多くの方が「何科を受診すべきか」で迷い、内科や皮膚科を受診して診断が遅れるケースがあります。舌の病変を正確に診断できる診療科は、「歯科口腔外科(こうくうげか)」または「耳鼻咽喉科・頭頸部外科」です。
地域の一般歯科でも口腔がん検診を実施しているクリニックが増加していますが、疑わしい組織を一部採取して病理診断(生検)を行えるのは、総合病院の口腔外科や専門医のいる施設です。かかりつけ医を受診する際も「口腔外科の紹介状を書いてほしい」と明確に伝えることがスムーズな診断につながります。
2026年最新早期発見セルフチェック手順
月に1回、明るい洗面台の前で鏡を見ながら以下のステップを実施してください。
- 視診(見る):舌を前に突き出し、表面に白斑、紅斑、潰瘍がないか確認する。
- 側面の確認:清潔なガーゼやティッシュで舌の先端をつまみ、左右に引っ張って側面の奥(奥歯の近く)まで色や凹凸を観察する。
- 裏側の確認:舌先を上あごの裏につけるように持ち上げ、舌の裏側や口の底(口腔底)をチェックする。
- 触診(触る):親指と人差し指で舌を優しくつまみ、しこりや硬い芯のような感触がないかを確かめる。
- 頸部の確認:首の周りや顎の下を指先で触り、腫れているリンパ節がないか確認する。