「三度の飯より（さんどのめしより）」とは、「朝・昼・晩の毎日の食事を摂ること以上に、ある物事や対象を好んでいるさま」を表す日本語の慣用句です。文末には「〜が好き」「〜に夢中だ」といった好意や熱中を示す言葉が続くのが通例となっています。
人間にとって食事は、単なる快楽ではなく命をつなぐための絶対的な生理的欲求です。その「生きるために不可欠な食事」を後回しにしてでも没頭したい対象があるという比喩を使うことで、並大抵ではない熱意や愛情の深さを強調しています。
心理学的な観点から見ると、「三度の飯より好き」と公言する人の深層心理には、自分のアイデンティティや生きがいを周囲に強くアピールしたい欲求が存在します。単に「好き」と伝えるよりも感情の熱量がダイレクトに伝わりやすく、相手に強いインパクトを残せるフレーズとして機能しているのです。
