Timed Up and Go Testは、ストップウォッチひとつで立ち上がり・歩行・方向転換・着座という日常生活の根幹をなす一連の動作を網羅できる、極めて完成度の高い身体機能評価です。しかし、どれほど優れたツールであっても、指標となるカットオフ値を盲信するあまり、目の前で動いている対象者の表情、足取りの乱れ、生活環境のリアルを見落としてしまっては本末転倒と言わざるを得ません。
2026年現在のリハビリテーション医療では、スマートフォンのカメラを用いたAI骨格推定技術やウェアラブルセンサーとの連動により、TUGの総所要時間だけでなく「立ち上がりにかかった秒数」「ターンの角速度」「体幹の傾き（動揺度）」を自動解析する動態分析の実用化が急速に進んでいます。秒数という1次元の指標から、動作の質を可視化する多次元の評価へとパラダイムシフトが起きています。
現場に立つ専門職やご家族に求められるのは、「13.5秒を超えたか否か」で一喜一憂することではありません。その数値の裏に潜む筋力の低下、バランスの崩れ、転倒への不安を読み解き、本人が住み慣れた環境で安全かつ自立した生活を長く送り続けるための具体的な支援へと昇華させることこそが、TUGテストを真に活かすための唯一の道筋です。 （出典: tug カット オフ 値（Yahoo!ニュース））
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