低温調理ローストポークの黄金比|パサつきを防ぐ温度と安全基準

低温調理ローストポークの黄金比|パサつきを防ぐ温度と安全基準

話題沸騰中の 低温調理ローストポークの黄金比|パサつきを防ぐ温度と安全基準について、詳しいまとめをご紹介しています。

低温調理ローストポークがパサつく理由は、肉の内部で起きるタンパク質の熱変性にあります。肉の主成分であるタンパク質のうち、ミオシンは50度前後で凝固を始めて保水性を高めますが、アクチンは66度前後で変性して強く収縮し、細胞内に蓄えられていた水分(肉汁)を一気に外へ絞り出してしまいます。

設定温度が高すぎるとアクチンが縮み、水分が抜けてパサついた食感に変わります。また、加熱前の段階で塩を振って長時間放置すると、浸透圧によって内部の水分が外へ流出し、仕上がりのジューシーさが損なわれるケースも散見されます。

旨味を閉じ込めるためには、アクチンが変性する手前の低温調理 豚肉 63度前後を上限とし、肉の線維を壊さない絶妙な温度帯をキープすることが求められます。

山本 拓海
著者

山本 拓海

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。