インターネット上の掲示板や健康相談サイトでは、「滑液包炎は放っておけばそのうち自然に水が吸収されて治る」という言説が散見されます。この主張は半分正しく、半分は極めて危険な誤解です。
確かに、一時的な軽度の摩擦が原因で起きた無菌性の滑液包炎であれば、患部を完全に安静に保ち、圧迫刺激を遮断することで滑液包炎 自然治癒に至るケースは存在します。しかし、それは「患部への力学的ストレスを完全に取り除いた場合」に限られます。
「自然に治る」と信じて日常的な肘つきや膝立ちを継続した場合、滑液包の壁（滑膜）は繰り返される炎症によって次第に肥厚し、硬い線維組織へと変性します。こうなると滑液が吸収されにくい構造となり、わずかな刺激でも再発を繰り返す「慢性難治性滑液包炎」へと移行します。さらに、ネット上で語られがちな「一度水を抜くと癖になる」という俗説も医学的な因果関係が逆転しています。水を抜いたから再発するのではなく、「水が溜まる根本的な摩擦や負荷の原因を取り除いていないから、再び水が溜まる」というのが整形外科医学の明確な見解です。
