アーノルド・シュワルツェネッガーの現在と肉体美|心臓手術後の真相

アーノルド・シュワルツェネッガーの現在と肉体美|心臓手術後の真相

アーノルド・シュワルツェネッガーの現在と肉体美|心臓手術後の真相に関する注目トピックを速報でお届けします。関心のある方は必見です。

全盛期のボディビル大会「ミスター・オリンピア」で7度の優勝を飾り、映画『コナン・ザ・グレート』や『ターミネーター』で人類の限界と称された肉体美は、年齢とともにどのように推移したのでしょうか。公認記録や本人のインタビュー証言をもとに数値を整理しました。

項目全盛期(20代〜30代前半)現在(70代後半)編集部の分析・評価身長公称 188cm(約6フィート2インチ)実測推定 183〜185cm加齢による椎間板の圧縮に伴う自然な縮み。姿勢の良さで威圧感は健在。体重コンテスト時:約107kg / オフ時:約118kg約100〜104kg前後無駄な脂肪を削ぎ落とし、心臓への血流負荷を減らすための適正体重を維持。胸囲・上腕囲胸囲:145cm / 上腕囲:56cm胸囲:約125cm / 上腕囲:約45cm同年代の一般的な男性基準を遥かに超越したバルク(筋肉量)を温存。トレーニング目的筋肥大の極限追求・シンメトリーの完成心血管機能の維持・寿命延伸・QOL向上エゴを捨て、老いを受け入れながら機能性を高める賢明な適応。
山下 哲也
著者

山下 哲也

デジタルガジェットとスマート家電の検証記事を多数執筆。失敗しないモノ選びを提案します。