歯科医院にすぐ行けない絶望的な状況下で、まず試す価値があるのが神経伝達を抑制するツボ刺激です。東洋医学の経絡（けいらく）理論において、顔面や口腔内を走行する大腸経や胃経のツボを刺激することで、脳へ向かう痛覚シグナルを遮断・緩和するメカニズムが臨床現場でも応用されています。痛む場所に応じて以下のツボを正確に捉えてください。
1. 合谷（ごうこく）｜全身の鎮痛を司る最強の万能ツボ
手の甲側、親指と人差し指の骨が合流する谷間のやや人差し指側に位置します。合谷ツボ効果は歯科領域でも広く知られており、脳内麻薬様物質（エンドルフィン）の分泌を促すことで、上顎・下顎を問わず口腔全体の激痛を強力に鎮める作用を持ちます。迷ったらまず両手の合谷をしっかり刺激するのが鉄則です。
2. 歯痛点（しつうてん）｜突発的な歯痛に特化した特効穴
手のひら側、中指と薬指の付け根の間の窪みにあるツボです。名称通り歯の痛みを抑える専用のツボとして伝承されており、特に虫歯の急なうずきに対して素早い鎮静反応を示すとされています。親指の腹や爪先でグッと押し込むように圧迫します。
3. 下関（げかん）｜上の奥歯の激痛をダイレクトに鎮静
耳の穴の前方約1cm、頬骨のアーチのすぐ下にある窪みです。口を閉じると窪み、口を開けると骨が盛り上がって穴が塞がる場所が下関ツボ位置です。三叉神経の第2枝（上顎神経）の走行ルート上に位置するため、特に上の奥歯の激痛や上あごの歯茎の腫れに対して極めてダイレクトな除痛効果を発揮します。
4. 頬車（きょうしゃ）｜下の奥歯の痛みとエラの張りを緩和
下あごのエラ（下顎角）の角から指1本分前上方、奥歯をグッと噛み締めたときに筋肉（咬筋）がポコッと盛り上がる頂点にあります。頬車は下あごを通る下歯槽神経の興奮を鎮めるのに適しており、下の奥歯がズキズキと脈打つように痛む際に絶大な効果を発揮します。
5. 承漿（しょうしょう）｜前歯の鋭い痛みと歯茎の違和感を鎮静
下唇の中央のすぐ下、あごの先との間にある窪みの中央に位置します。承漿は顔面の中心を通る任脈の要穴であり、前歯のズキズキ感や下唇周辺のしびれ、炎症による下前歯の歯茎の違和感を和らげる際に用いられます。
なお、歯周病や親知らず周囲炎など歯茎の腫れに効くツボとしては、合谷に加えて前腕の「手三里（てさんり：肘を曲げたときにできる外側のシワから手首に向かって指3本分）」を同時に指圧することで、局所の血流滞留を逃がして圧迫感を軽減させる相乗効果が期待できます。
