ネット上の議論で最も頻繁に見られる誤解は、「容姿の良さ＝生まれ持った顔立ちの美しさ」という短絡的な決めつけです。しかし、対人心理学やビジネスコミュニケーションの領域において、他者が受け取る好印象の源泉は、骨格や目鼻立ちそのものよりも「清潔感・調和・表情筋の使い方」にあります。
美容外科手術や過度なダイエットに依存してしまう人々が陥る盲点は、「パーツを黄金比に近づければ幸福になれる」という錯覚です。実際には、どれほど顔立ちを整えても、猫背や無表情、手入れの行き届いていない頭髪や肌荒れがあれば、容姿としての総合評価は大きく損なわれます。
変えられない遺伝的要素（骨格、身長、目鼻の位置関係）に囚われ続けるあまり、後天的な努力で改善できる領域（姿勢、体脂肪率の適正化、スキンケア、身だしなみの整序）を放棄してしまうケースが、過度な容姿コンプレックスを悪化させる典型パターンといえます。
