Q1：イチロー氏はなぜ毎朝カレーを食べていたのですか？
A1：朝から「今日何を食べようか」と迷う決断のエネルギーを省き、野球への集中力を高めるためです。また、毎日同じ味を口にすることで胃腸の状態や体調の微細な変化を正確に把握するバロメーターとしての目的もありました。
Q2：現役中はずっと毎朝カレーを食べていたのですか？
A2：いいえ、全期間ではありません。主にシアトル・マリナーズ在籍時のホームゲーム開催日を中心とした約7年間の習慣でした。遠征先では現地の食事を摂っており、晩年は食パンや麺類など別のメニューにシフトしています。
Q3：一般人が「朝カレー」を真似しても効果はありますか？
A3：集中力アップや代謝促進などの効果が期待できます。スパイスに含まれる成分が交感神経を刺激して脳を覚醒させるため、午前中の作業効率を高めたいビジネスパーソンや受験生にも適した朝食メニューの一つです。
