飲む日焼け止めは、一般皮膚科や美容皮膚科で確かなエビデンスを持つ医療機関専売品として購入することができます。健康保険は適用されず自由診療（自己負担）となりますが、臨床試験に裏付けられた高濃度成分や医師の問診による安全性は、市販サプリメントにはない大きなメリットです。
ただし、飲む日焼け止めは「塗る日焼け止めの代わり」ではなく、「塗る日焼け止めの弱点を補う強力なサポート役」です。日焼け止めクリームの正しい塗布、日傘や帽子の活用といった基本的な遮光対策と組み合わせることで、光老化によるシミ・シワ・たるみを防ぐ盤石なエイジングケアが実現します。自身の肌状態や予算に合わせ、信頼できる皮膚科医と相談しながら最適な製品を取り入れてみてください。 （出典: 飲む 日焼け 止め 皮膚科でもらえる（Yahoo!ニュース））
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