ビジュアルのイケメン化と並んで注目を集めているのが、寺田心さんの引き締まった筋肉美です。メディア露出時に見せるたくましい腕のラインや厚みのある胸板から、「筋肉がバキバキに仕上がっている」と大きな話題になりました。
この肉体改造の背景には、中学時代に熱中したバスケットボール部でのハードな練習に加え、自宅やジムでの継続的なトレーニングがあります。本人のインタビューでも、ダンベルを用いた筋トレや体幹トレーニング、バランスの良い食事管理に取り組んでいることが語られており、単なる成長だけでなく、ストイックな自己鍛錬によって鍛え上げられたアスリート顔負けの体躯であることがわかります。
