池内博之さんが実寸の176cm以上に大きく、そしてスタイリッシュに見える最大の理由は、その生い立ちと身体的特徴にあります。池内さんは日本人の父親とエルサルバドル人の母親を持つハーフであり、エキゾチックで堀の深い端正な顔立ちと、立体的な骨格構造を受け継いでいます。
体重は役柄によって増減があるものの、通常時は約72kg〜75kg前後をキープしていると見られます。単に細身なのではなく、胸板の厚みと広背筋の発達が際立っており、ウエストが極限まで引き締まった「逆三角形のシルエット」を作り出しています。
柔道初段の腕前を持ち、キックボクシングや総合格闘技のトレーニングを日常的に取り入れていることから、筋肉の付き方が非常に実戦的です。海外のアクション監督からも「フレーム（骨格）がしっかりしており、西洋やアジアのアクションスターと並んでも見劣りしない」と絶賛される理由は、この卓越した筋肉美と長い手足のバランスにあります。
