卓球ラケットの正しい持ち方の詳細まとめとして最も重要な本質は、「型を盲目的に模倣するのではなく、手首が最も滑らかに動き、インパクトに力を伝えられるポイントを自分自身の骨格に合わせて見つけ出すこと」に尽きます。
用具の反発力やプラスチックボールの特性が進化を続ける現在、卓球はかつてのような腕力勝負ではなく、より精密なフェースコントロールと脱力からの瞬発力が勝敗を分けるスポーツへと深化しています。基本となるシェークハンドの親指・人差し指のラインを正しく整え、余分な力を解き放つことで、これまでネットにかかっていた打球は見違えるような鋭い放物線を描き始めます。まずは一度ラケットを置き、小鳥を包み込むような優しい感覚でグリップを握り直すことから、新たな上達の一歩を踏み出してください。 （出典: 卓球 ラケット 持ち 方（Yahoo!ニュース））
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