私たちは知らず知らずのうちに、他人の期待、過去の後悔、そして「こうあるべきだ」という無言の義務感を背負い込んで生きています。しかし、重い荷物を背負い続けて足を痛めてしまっては、目指すべき目的地にたどり着くことすら叶いません。
今回紹介した短い小話が教えてくれるのは、問題から逃げ出すことではなく、「自分のコントロールできるものと、できないものを切り分ける知恵」です。他人の感情は他人の贈り物であり、過去の出来事はすでに川岸に置いてきた荷物に過ぎません。
胸が苦しくなったときは、いつでも立ち止まり、深呼吸とともに心の中のコップを机の上に置いてみてください。ほんの1分の物語がもたらす視点の転換が、凝り固まった日常にしなやかな風を吹き込んでくれるはずです。 （出典: 心が軽くなる 小話 短い（Yahoo!ニュース））
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