空間認知能力は、運転やスポーツの巧拙にとどまらず、日々の片付けやスケジューリング、仕事の段取りにまで広範な影響を及ぼす基盤的な脳の力です。自分が現在地や周囲の空間をどのように認識しているか意識を向けるだけでも、脳への刺激は始まっています。
方向音痴や不器用さに悩んでいるなら、まずは日常のナビ依存を少し減らし、身の回りの空間を立体的に観察する習慣から取り入れてみてください。空間を正しく捉える感覚が身につくにつれて、日々のストレスが減り、驚くほど軽やかな行動力が手に入るはずです。 （出典: 空間 認知 能力（Yahoo!ニュース））
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