「のど飴は体に良いものだから、何粒舐めても問題ない」という認識は、医学的にも薬理的にも極めて危険な誤解です。
特に注意が必要なのが、指定医薬部外品に分類されるヴィックスや浅田飴などのドロップです。これらには有効成分である殺菌剤（CPC）が含まれており、明確な用法・用量が定められています（通常、1回1粒を一定時間あけて服用、1日の上限回数が指定されている）。これを菓子感覚で1時間に何粒も口にし続けると、喉の常在菌叢（健康な状態を守る有益な細菌）まで殺菌してしまい、かえって口腔環境が悪化したり、胃腸障害を引き起こす恐れがあります。
また、食品ののど飴であっても、主原料の多くは砂糖や水飴です。デスクワーク中に1袋（約80g〜100g）を丸ごと舐め尽くした場合、ご飯1杯分を優に超える糖分を摂取することになり、急激な血糖値スパイクを招きます。カロリーを気にしてシュガーレスタイプを選ぶ場合も、マルチトールや還元水飴などの糖アルコールが主成分となるため、一度に多量に摂取するとお腹が緩くなるという副作用が生じます。
のど飴は「風邪そのものを治す特効薬」ではなく、あくまで「粘膜を保湿し、炎症のシグナルを一時的にブロックする対症療法の補助手段」であることを正しく認識しなければなりません。
