髪を早く伸びやすくしたいという焦りから行うケアが、かえって成長を阻害する逆効果を生んでいるケースも少なくない。NHKオンデマンドで配信された健康番組や、各種ヘルスケア・科学解説メディアで繰り返し警告されているのが、「過度な物理的刺激」と「過剰な洗浄力」による頭皮トラブルだ。
強力な洗浄成分を含んだシャンプーで1日に何度も洗顔したり、爪を立てて頭皮をゴシゴシと擦ったりする行為は、必要な皮脂膜を破壊し、慢性的な頭皮炎を引き起こす。炎症を起こした頭皮では成長因子が正常に働かなくなり、ヘアサイクルが短縮して途中で抜け落ちてしまう。成長速度を最速に保ちたいのであれば、まずは頭皮にダメージを与えるNG習慣をきっぱり断ち切ることが先決だ。
