鏡に映る体型の変化に怯え、焦燥感に駆られて自分を責めてしまう心理は、うつ病と闘う誰もが直面する痛切な苦難です。しかし、その体重増加はあなたの弱さの証明ではなく、荒れ狂う脳内環境を鎮め、命を守るために身体が懸命に応答した証でもあります。
医療技術が進展した2026年現在、メンタルヘルス治療において「体重の増加をただ耐え忍ぶだけ」の時代は終わりました。効果と副作用のバランスを緻密に考慮した薬の選択肢は着実に広がっています。自己判断で極端な減量に走るリスクを避け、まずは主治医にその苦しみを率直に打ち明けること。心と身体の境界線を守りながら、一歩ずつ着実な回復の歩道を進んでいきましょう。 （出典: うつ 病 太る（Yahoo!ニュース））
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