飲む日焼け止めを選ぶ際、最も注視すべきはパッケージのキャッチコピーではなく「主成分」と「配合量」です。現在、国内外で流通している主要成分は大きく3つに分類されます。
第1に、世界80カ国以上で医療機関を中心に採用されている「ヘリオケアウルトラD」の主成分「ファーンブロック（Fernblock®）」です。中米原産のシダ植物（Polypodium leucotomos）のエキスから抽出された特許成分で、紫外線照射による紅斑反応の抑制や免疫細胞の保護に関する臨床論文が多数発表されています。美容皮膚科での取り扱い実績も長く、即効性と高い信頼性を誇ります。
第2に、スペインの大学と企業が共同開発した「ニュートロックスサン高配合」の植物由来成分です。シトラス果実とローズマリー葉から抽出された天然ポリフェノールで、継続摂取によって紫外線に対する皮膚の保護力が高まるデータが示されています。1日あたり250mg以上を推奨量とする製品が多く、日々の基礎的なUV耐性を底上げする目的で市販サプリメントにも広く採用されています。
第3に、国内の機能性表示食品として絶大な人気を博す「アスタキサンチン紫外線対策」です。ヘマトコッカス藻由来の天然赤色色素であるアスタキサンチンは、ビタミンEの数百倍から千倍とも言われる圧倒的な一重項酸素消去能を持ちます。消費者庁に届出された機能性表示食品では、「紫外線刺激から肌を保護するのを助ける」「紫外線を浴びた肌の乾燥を緩和する」といった明確なヘルスクレームが認められており、科学的根拠を重視する消費者に選ばれています。
