形がお餅からお米に変わっても、受け継がれている文化的精神は不変です。1歳誕生日伝統行事由来を紐解くと、古来日本では「一升」と赤ちゃんの「一生」を掛け合わせ、「一生食べ物に困らないように」「一生健康で丸く円満に過ごせるように」という祈りを込めて行われてきました。
地域によっては「誕生餅」「踏み餅」「立ったら困る（早く歩き出すと家を早く離れてしまうとされる言い伝えから、わざと転ばせる）」など多様な作法が存在します。現代の祝い方においても、「背負って立てた」「重くて泣き出して尻もちをついた」という結果のいずれもが縁起が良いと捉えられています。立てれば身を立てられる、座り込めば家に留まり家業を継ぐ、転んでも厄落としになる、と全方位で祝福される儀礼なのです。
現在行われている1歳誕生日お祝いやり方の一般的なタイムスケジュールは以下の通りです。
- 記念撮影（衣装・装飾の準備）：機嫌が良い午前中の時間帯を選び、選び取りや背負う前の笑顔を撮影。
- 選び取り（えらびとり）の実施：将来の才能や職業を占うカードや実物を赤ちゃんの前に並べ、最初に手に取ったもので未来を祝う。
- 一升米を背負う儀式：ベビーリュックや風呂敷にお米を入れ、赤ちゃんの背中に装着。周囲の大人は必ず両脇で転倒を補助できる体勢を整える。
- 家族での食事会・おすそ分け：背負ったお米を炊いて家族で祝い膳を囲み、小分けパックを祖父母へ手渡す。
特に近年は、一升米選び取りカードが一升米のパッケージと統一された世界観でセット販売されているケースが標準化しています。「筆（学者・文筆家）」「お金（富豪・商才）」「ハサミ（手先が器用・美容系）」「スプーン（料理人・食に困らない）」といった古典的な絵柄に加え、近年は「パソコン・スマホ（ITエンジニア・起業家）」「地球儀（グローバル人材・冒険家）」など、時代の変化を反映したユニークなカードが付属し、親族間の会話を盛り上げる重要な演出装置となっています。
