ボウリング場でのボール選びは、単なる力比べではありません。持ち上げた瞬間に「持てる」と感じる重量と、助走をつけて流れるように腕を脱力して「自然に振れる」重量には、大きな開きがあります。
ハウスボールを使用する一般的なレジャー投球では、「体重の10分の1」という呪縛を捨て、成人男性なら10〜12ポンド、成人女性なら8〜10ポンドを基準に、指穴が快適に抜けるボールを最優先で選んでください。そして、さらなるハイスコアを目指してマイボールを検討する段階になったら、専門知識を持つドリラーと相談しながら、科学的なメリットが凝縮された14〜15ポンドに挑戦するのが最短のステップアップとなります。
力みを捨て、遠心力を味方につけられる適正なボールを手に取った瞬間、あなたのボウリングは力任せの作業から、ピンが爽快に爆発する本物のスポーツへと進化するはずです。 （出典: ボーリング 玉 重 さ（Yahoo!ニュース））
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