「筋トレで子宮筋腫がなくなる」という言説は、自力で治したいという女性の心理につけ込む魅力的な響きを持っていますが、科学的な裏付けのない危険な幻想に過ぎません。一度出来上がった腫瘍結節を無力化できるのは、現代医学における薬物療法や手術、あるいは自然な閉経のみです。
運動は、体重管理やメンタルの安定、骨盤周囲の血行促進において確かなメリットをもたらします。しかし、それは「適切な強度と種目」を選択してこそ発揮されるものです。子宮筋腫を抱えながら運動を継続する際は、自己判断で重いバーベルを握るのではなく、まずはかかりつけの婦人科医に現在の腫瘍サイズと位置を確認し、「どの程度の運動が許容されるか」を擦り合わせる冷静な判断が求められます。 （出典: 筋 トレ で 子宮 筋腫 が なくなる（Yahoo!ニュース））
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