喪失感とは、人生から何かが永遠に奪われ、二度と埋まらない空白に怯え続けるだけの現象ではありません。それは、私たちが誰かをそれほどまでに深く愛し、何かに真剣に打ち込み、人生という航海の中でかけがえのない価値を見出していたことの紛れもない証明です。
心に空いた穴は、過去の記憶を完全に消去して埋めるものではなく、その穴の輪郭を優しく撫でながら、穴を抱えた自分と共に新しい人生の物語を紡ぎ直していくものです。揺り戻しの痛みに戸惑う日があっても、立ち止まる自分を許してください。二重過程モデルが示すように、前進と後退を繰り返すその歩みそのものが、あなたの心が再び光を取り戻そうと懸命に呼吸している確かな証拠なのです。 （出典: 喪失 感 と は（Yahoo!ニュース））
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