食材価格の変動が続く中、コストパフォーマンスを意識した肉選びも関心を集めている。本来は脂身と赤身が綺麗な層をなす「三層肉(豚バラ)」が王道だが、脂分を控えたい層や節約志向の家庭では「豚肩ロース」や「豚モモ肉」のブロックをミックスする手法が人気だ。
肩ロースを使う場合は、少量の炭酸水やプレーンヨーグルトに15分ほど漬け込むことで、酵素の働きにより驚くほどしっとりとした質感に変化する。ヘルシーでありながら満足感の高い一皿を作る工夫が、いまや新しいスタンダードだ。
食材価格の変動が続く中、コストパフォーマンスを意識した肉選びも関心を集めている。本来は脂身と赤身が綺麗な層をなす「三層肉(豚バラ)」が王道だが、脂分を控えたい層や節約志向の家庭では「豚肩ロース」や「豚モモ肉」のブロックをミックスする手法が人気だ。
肩ロースを使う場合は、少量の炭酸水やプレーンヨーグルトに15分ほど漬け込むことで、酵素の働きにより驚くほどしっとりとした質感に変化する。ヘルシーでありながら満足感の高い一皿を作る工夫が、いまや新しいスタンダードだ。