「飲むとお腹を下す」「甘すぎて体に悪そう」。こうした声の背景にあるのが、フレーバーに含まれる人工甘味料だ。マイプロテインの代表作「Impact ホエイ プロテイン」の多くには、スクラロースやアセスルファムカリウムといった甘味料が使用されている。
結論から言えば、これら添加物は日本の厚生労働省や欧州食品安全機関（EFSA）が安全性を承認した許容量の範囲内で配合されている。通常量の摂取で直ちに健康被害が及ぶ可能性は極めて低い。しかし、体質的に合わない人がいるのは事実だ。特にスクラロースなどの糖アルコールや甘味料は、大量に摂取すると消化吸収されずに腸内細菌叢のバランスを乱し、腹痛や下痢を引き起こすことがある。お腹の張りや違和感を覚える場合、それは毒性ではなく「体質と甘味料の相性」による影響が大きいと専門家は指摘する。
