喉の違和感を正しく把握するためには、首周りの基本的な解剖学的構造を把握しておくことが欠かせません。喉の骨格は主に以下のパーツで構成されています。
1. 舌骨（Hyoid bone）：下顎と喉仏の間に位置し、他のどの骨とも関節で直接繋がっていないU字型の独立した骨です。舌を動かす筋肉や嚥下に関係する多くの筋肉が付着しており、飲み込みの動作に合わせて上下に大きくスライドします。
2. 甲状軟骨（Thyroid cartilage）：舌骨の直下に位置する最大の喉軟骨です。盾のような形状をしており、前方の突起がいわゆる「喉仏（喉頭隆起）」です。男性ホルモンの影響で思春期以降に前方へ突出するため男性で特に目立ちますが、女性にも同じ構造が存在します。加齢に伴って軟骨内部にカルシウムが沈着し、骨のように硬く変化（骨化）する特徴があります。
3. 輪状軟骨・喉頭蓋軟骨：甲状軟骨の下部にあるリング状の輪状軟骨や、気管への誤嚥を防ぐフタの役割を果たす喉頭蓋（こうとうがい）軟骨などが組み合わさり、気道と食道を適切に仕分けています。
これらの軟骨や舌骨は靭帯と筋肉によって吊り橋のように支えられて連動しているため、猫背やストレートネックなど首の姿勢不良が続くと筋肉の牽引バランスが崩れ、骨同士が異常に接近して接触・炎症を起こしやすくなります。
