スマートフォンのデジタルゲームが主流となった現在でも、温もりある木製ペグソリティアが根強い人気を誇る背景には、脳の認知機能に対する優れたトレーニング効果があります。
昭和大学や東北大学などの高次脳機能研究でも示されている通り、盤面の先読みを要求されるパズルは、脳の「前頭前野（実行機能・ワーキングメモリ）」を強く刺激します。「このペグを動かすと、3手後にあちらのペグが孤立しないか？」と頭の中で盤面をシミュレーションし、衝動的な着手を抑制するプロセスは、論理的思考力と集中力の維持に極めて有効です。
【プロの結論】おすすめできる人・慎重になるべき人の判断基準
ペグソリティアは万人向けのパズルに見えますが、プレイヤーの気質によって向き・不向きがはっきりと分かれます。
【向いている人】
・ロジカルに手順を組み立て、再現性を楽しみたい人
・プログラミング的思考（アルゴリズムやパターンの最適化）が好きな人
・手先の感触を楽しみながら、静かに集中できる大人の趣味を探している人
【慎重になるべき人・向いていない人】
・ルールに従って試行錯誤するよりも、直感やひらめき一発でスカッと解きたい人
・同じ盤面で何度も手詰まりになる過程に強いストレスを感じてしまう人
・小さなペグの紛失リスク管理（小さな子どもやペットがいる環境）が難しい家庭
