高橋真麻の抜群のスタイルを保つ秘密とは、特別なハードトレーニングではなく、日常生活の中に埋め込まれた意外な小習慣にある。現場への移動時や収録の合間に見せる無意識の動作にこそ、身体を引き締める鍵が隠されていた。
最新の取材によると、彼女が日頃から意識しているのは「姿勢の維持」と「こまめな水分補給」だ。常に腹筋に軽く力を入れ、背筋を伸ばして歩くことで、日常の移動自体をインナーマッスルのエクササイズへと変えている。さらに、血流を滞らせないために常温のお茶や白湯を頻繁に口にし、老廃物を溜め込まない体内環境を整えている点も見逃せない。
また、美肌ケアや愛用の美容アイテムに関しても過度な装飾を避け、シンプルかつ高品質な保湿ケアを徹底。クレンジングでしっかり汚れを落とした後、浸透力の高い導入美容液と高保湿クリームを惜しみなく使うことが、多忙なロケやスタジオ撮影でも揺らがないハリツヤ肌を支えている。
