2022年春、約5年半にわたって続いたTBSラジオの朝の帯番組『伊集院光とらじおと』が終了した際にも、「体調悪化による降板ではないか」という憶測が一部で流れました。しかし、伊集院光さんのラジオ降板理由は重病などではなく、毎朝の生放送に伴う極限のプレッシャーと制作環境の刷新が重なった結果でした。
週4日、早朝からリスナーの生活を支える帯番組を担当することは、体力面・精神面ともに莫大なエネルギーを消費します。番組終了直後は一時的な疲弊も見られましたが、朝の拘束から解放されたことで、自身の生活リズムを大幅に見直す契機となりました。
その後、古巣であるニッポン放送でのレギュラー番組や特番への出演、野球中継のゲスト解説、テレビの教養・バラエティ番組など、活動の場を柔軟に広げています。無理のないスケジュール配分へとシフトしたことが、心身の健康維持において非常にポジティブな影響を与えています。
