玉ねぎは、離乳食初期にあたる生後5ヶ月〜6ヶ月頃（初期の後半、離乳食開始から2〜3週間後）から与えられます。まずは10倍がゆ、人参やすりつぶしたかぼちゃなどのアクやクセの少ない野菜に慣れたあとのステップアップとして取り入れるのが理想的です。
離乳初期の胃腸はまだ未発達なため、消化吸収に負担をかけないよう慎重に進める必要があります。2026年最新の離乳食初期スケジュールに沿った適切な1回あたりの摂取目安量は以下の通りです。
最初は平日の午前中に小さじ1杯（約5g）からスタートします。万が一、体調に変化があった際に小児科を受診できるよう、午後の遅い時間や休日の初挑戦は避けましょう。数日かけて様子を見ながら、問題がなければ小さじ2（約10g）、小さじ3（約15g）へと徐々に量を増やしていきます。
