二枚爪は、指先という最も酷使されるパーツが発する「乾燥・物理的負荷・栄養欠乏」の複合アラートです。剥がれた部分を爪切りでパチンと切り落としたり、ジェルネイルで無理やり覆い隠したりする対症療法は、数ヶ月後にさらに深刻な爪トラブルとなって跳ね返ってきます。
まずは今日から、手元の爪切りを「やすり（エメリーボード）」に持ち替え、手を洗うたびに爪の裏側と根元へネイルオイルを1滴垂らす習慣を取り入れてください。同時に、日々の食事でタンパク質と鉄分・亜鉛を意識的に摂取し、半年後に生え変わる「未来の爪」への投資を始めることが不可欠です。もし複数の指で剥離が止まらない場合や体調不良を伴う場合は、迷わず一般皮膚科を受診し、専門医の診断のもとで根本からの立て直しを図りましょう。 （出典: 二 枚 爪（Yahoo!ニュース））
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