輸入食品の普及に伴い、現在では身近な店舗で手頃なデーツが入手できるようになりました。特にデーツカルディ業務スーパーの店頭展開は目覚ましく、品揃えとコストパフォーマンスの両面で支持を二分しています。
カルディコーヒーファームでは、主にサウジアラビア産やアメリカ産の高品質なデーツが並びます。種抜き加工が施されたパックや、しっとりとした果肉が際立つ高品質品が多く、ドライフルーツ初心者でも失敗しない厳選された仕入れが魅力です。価格帯は1袋（150g〜200g程度）あたり400〜600円前後と適正です。
一方の業務スーパーは、圧倒的なコストパフォーマンスを誇ります。チュニジア産やイラン産の乾燥デーツが500g前後の大容量パックとして300〜400円台で販売されるケースもあり、日常的に家族で消費するヘビーユーザーから高い支持を集めています。
購入時の選び方として重要なのは、「原材料表示」を必ずチェックすることです。良質なデーツは原材料名が「なつめやしの実」のみとなっています。稀に植物油でコーティングされていたり、保存料が添加されていたりする商品もあるため、完全無添加の純粋な天日干し製品を選ぶのが賢明です。
さらに満足度を高めるデーツおすすめの食べ方として、編集部が推奨するのは「脂質・タンパク質とのペアリング」です。
- ローストくるみ・アーモンド挟み：デーツに縦の切れ目を入れ、素焼きナッツを挟む王道アレンジ。ナッツの良質な脂質が糖の吸収をさらに緩やかにし、極上のキャラメルナッツ菓子へと昇華します。
- 無糖クリームチーズ添え：濃厚な酸味と塩気がデーツの甘味を中和し、ワインやウイスキーにも好適なアペタイザーになります。
- ブラックコーヒーとのペアリング：砂糖やミルクの代わりにデーツをひとかじりしながらブラックコーヒーを飲むことで、贅沢なカフェタイムを演出しつつ砂糖摂取をゼロに抑えられます。
