健康維持に極めて有用な無塩トマトジュースですが、万能の特効薬ではありません。個々人の健康状態によっては、摂取に明確な注意が必要です。
無塩トマトジュースを積極的に取り入れるべき人
第一に推奨されるのは、血圧が正常高値（上130〜139mmHg付近）で生活習慣の改善を迫られている人です。降圧薬に頼る前段階の食事療法として、GABAとカリウムの相乗効果は心強い味方になります。また、コレステロール値のバランスを整えたい人、仕事柄外食が多く野菜不足を痛感している人にとっても、手軽に抗酸化物質を補える最適な選択肢です。
慎重な判断・制限が求められる人
一方で、腎機能障害を抱えている人や人工透析を受けている人は極めて厳重な警戒を要します。腎機能が低下していると、トマトジュースに豊富に含まれるカリウムを体外へ十分に排泄できず、「高カリウム血症」を引き起こし、致死的な不整脈を誘発するリスクがあります。該当する方は、自己判断で習慣化せず、必ず主治医に相談してください。また、アレルギー体質の人や胃食道逆流症の症状がある人も、トマトの酸味が刺激となる場合があるため注意が必要です。
