水素水を巡る議論の中で、今なお一般的に誤解されがちなのが「水素水に関する研究そのものがすべて嘘だったのか」という点です。ここには明確な事実の切り分けが必要です。
分子状水素（H₂）が持つ抗酸化作用や抗炎症作用自体は、国際的な学術機関で現在も研究が続けられている正規の生化学テーマです。厚生労働省が過去に「水素ガス吸入療法」を先進医療B（心停止後症候群に対する臨床研究）として認定した実績があるように、特定の医療現場における高濃度水素ガスの吸入研究には一定の科学的アプローチが存在します。
ネット上で「完全な詐欺」と切り捨てられる背景には、学術的な「水素ガス研究」と、市販の「低濃度な水素水飲料」を混同したことによる過度な拡大解釈があります。水素は宇宙で最も小さく軽い気体であり、水に溶ける量（飽和濃度）は常温常圧で約1.6ppm（約1.6mg/L）とごくわずかです。消化器官から水分として微量の水素を摂取しても、大半は血中に十分取り込まれる前に呼気として体外へ排出されてしまいます。「基礎研究の存在」と「市販飲料の日常的な飲用効果」は全く別の問題であるという認識が不可欠です。
