重度の湿布かぶれになると、表皮と真皮の間にリンパ液が溜まり「水ぶくれ（水疱）」が形成されます。また、赤みが引いた後に残る茶色いシミは患者の大きな悩みとなります。
湿布かぶれで水ぶくれができた時の絶対ルール
水ぶくれができた際、「絶対に自分で針などで潰さない」ことが鉄則です。水ぶくれの皮は、下で新しく再生している皮膚を無菌状態に保つ最高の「天然の絆創膏」です。破いてしまうと黄色ブドウ球菌などの細菌感染を招き、化膿してクレーター状の傷跡になるリスクが跳ね上がります。
水ぶくれが破れてしまった場合は、水道水で優しく洗い流し、ワセリンを厚めに塗った滅菌ガーゼやハイドロコロイド素材のドレッシング材を当てて保護し、速やかに医療機関を受診してください。
湿布かぶれの「跡（炎症後色素沈着）」をキレイに消す方法
赤みが引いた後に残る茶色い跡は、炎症によって活性化したメラノサイトが過剰にメラニン色素を生成した「炎症後色素沈着（PIH）」です。通常はターンオーバーに伴い半年〜1年かけて徐々に薄くなりますが、以下のケアを取り入れることで代謝を大幅に加速できます。
- ヘパリン類似物質による血行促進と保湿：皮膚のターンオーバーを正常化し、沈着したメラニンの排出を促します。
- ビタミンC・L-システインの内服：メラニンの生成を抑え、無色化を助ける抗酸化ビタミンを積極的に摂取します。
- 患部のUVカット：色素沈着を起こしている皮膚に紫外線が当たると、メラニンがさらに定着して恒久的なシミになります。日焼け止め（SPF30以上）や衣服で遮光してください。
