まぶたの開閉には、まぶた自体の筋肉である「上眼瞼挙筋」や「眼輪筋」だけでなく、額に広がる「前頭筋」が密接に関わっています。視界が重く遮られる感覚がある場合、局所的な筋肉疲労、循環障害、構造的なゆるみの3パターンに大別されます。
特に画面を凝視し続けるライフスタイルでは、まばたきの回数が通常の約4分の1（1分間に5回程度）まで激減します。これにより目の周囲の毛細血管が収縮し、目の上のむくみと老廃物の停滞が引き起こされます。さらに、ピント調節筋である毛様体筋の酷使が神経系を刺激し、「目の疲れで瞼がピクピクして重い」という眼瞼ミオキミアの症状を併発する事例も少なくありません。
また、目を開ける際に無意識におでこを持ち上げる癖がある人は、おでこのコリが瞼の重さに直結します。前頭筋が硬直して柔軟性を失うと、まぶたを引き上げる連動性が低下し、物理的に目元全体が下垂したような重圧感を生み出してしまうのです。
