Q1：初心者が最初に選ぶべきサイズはどれですか？
A1：必ず「ライト（少量用）」または「レギュラー（普通の日用）」からスタートしてください。経血量が多いからといって最初から「スーパー（特に多い日用）」を選ぶと、吸収体の直径が太くなり挿入時の抵抗が増します。まずは細身のレギュラータイプで正しい挿入感覚を掴むことが上達の最短ルートです。
Q2：正しく入っているかどうかを自分で確認する基準はありますか？
A2：挿入後に立ち上がり、トイレの中で軽く足踏みをしたりスクワットのように腰を落としたりしてみてください。その際、下腹部や膣口に「何かが挟まっている感覚」「チクッとする痛み」が完全にゼロであれば成功です。少しでもゴロゴロした異物感がある場合は挿入位置が浅いため、やり直す必要があります。
Q3：タンポンを入れたまま排尿や排便をしても大丈夫ですか？
A3：女性の尿道口、膣口、肛門はそれぞれ独立した器官であるため、装着したままでの排尿・排便は医学的に全く問題ありません。ただし、排便時に強くいきむとタンポンが押し出されて浅い位置にズレてしまうことがある点と、取り出し用の紐に排泄物が付着して不衛生になりやすいため、紐を前方に手で避けて用を足すか、排便のタイミングで交換することをおすすめします。
Q4：水泳やお風呂に入った際、体の中に水が入ってこないか心配です。
A4：通常、膣は筋肉の収縮によって自然に閉じられており、水圧がかかるプールや浴槽の中でも内部に水が大量に浸入することはありません。ただし、外に出ている取り出し紐が水分を吸うため、衛生維持の観点から水から上がった直後に必ず交換を行ってください。
