靴選びで最も大切な基礎となるのが、正しい足の計測です。靴店に設置されている足型計測器を利用するのが確実ですが、自宅でも文房具を使って高精度に計測できます。6歳 足のサイズ 測り方のポイントは次の通りです。
計測時に絶対守るべきルールは、「必ず立位（両足均等に体重をかけた状態）で測る」ことです。座ったり足を浮かせたりした状態では体重がかからず、足幅が狭く足長も短めに出てしまいます。
計測の手順はシンプルです。平らな床に紙を敷き、かかとを壁にぴったりつけて垂直に立ちます。かかとの中心から「最も長い足指の先端（親指または人差し指）」までの長さを直線で測ると、それが正確な足長（実寸）です。
実寸が測れたら、実寸＋0.5cm〜1.0cmの「捨て寸」を加えたサイズをスニーカー選びの基準にします。つま先に指1本分ほどの適度なスペースが確保されている状態が、運動時の踏み込みと足指の自由な動きをサポートします。
