食事法と並行して多くのカップルが取り入れているのが、タイミング法と物理的サポートの組み合わせだ。X精子の寿命が比較的長いという仮説に基づき、排卵の2〜3日前に性交を行い、排卵日当日は避けるというタイミング設計が一般的である。
この正確なタイミングを見極めるために不可欠なツールが、黄体形成ホルモン（LH）の分泌急増を捉える排卵日予測検査薬だ。基礎体温の記録だけに頼るよりも誤差が少なく、排卵ウィンドウを正確に把握する手助けとなる。
さらに、膣内を酸性に傾けるサポートアイテムとして、ピンクゼリー（医療用潤滑ゼリー）が産婦人科クリニックなどで取り扱われている。ただし、これらは受精環境の調整を補助する位置づけであり、医学的に確実な性別決定を保証するものではない。過度な期待を持たず、妊活を円滑に進めるための潤滑補助として割り切って使う姿勢が望ましい。
