連日、気象庁から熱中症警戒アラートが発令されるような記録的な夏において、エアコンや適切な水分補給といった物理的な対策が最優先であることは言うまでもない。しかし、身体的なケアだけでは拭いきれない「精神的な熱疲労」に対して、視覚アプローチは極めて有効なセカンドラインとなる。
オフィスや自宅の作業環境において、ディスプレイの一角に冷涼なビジュアルを配置する。スマートフォンの壁紙を季節に合わせて張り替える。疲労を感じたら数分間、氷河や深海の静止画をじっと見つめて深呼吸する。物理的な冷房に頼りすぎず、脳の知覚システムを賢く刺激するアプローチは、過酷な夏をスマートかつ快適に乗り切るための新しいリテラシーになりつつある。 （出典: 涼しく なる 画像（Yahoo!ニュース））
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