Q1:ワラビの先端の丸まった芽(葉)は取ってからアク抜きすべきですか?
A1:基本的に取らずにそのままで問題ありません。先端の芽には独特のぬめりと風味があります。ただし、黒く枯れかけている部分やゴミが溜まっている場合は、手でやさしく取り除いてから処理してください。
Q2:アク抜きに使う重曹は掃除用でも大丈夫ですか?
A2:絶対に避けてください。掃除用重曹は食品衛生法の基準を満たしておらず、製造工程で不純物が混入している可能性があります。必ずパッケージに「食品添加物」「食用」または「ベーキングソーダ(食品用)」と記載されたものを使用してください。
Q3:アク抜き後の水が真っ黒・濃い緑色になりましたが失敗ですか?
A3:大成功の証拠です。その黒褐色や濃緑色の液体こそが、ワラビから溶け出したアクやポリフェノール、プタキロシドです。しっかり毒素と苦味が抜けているサインですので、液体を捨ててきれいな水ですすいでください。
Q4:アク抜きしたワラビを生のままサラダで食べられますか?
A4:アク抜きが完了したワラビは加熱処理が済んでいる状態のため、そのままドレッシングやマヨネーズをかけて生野菜感覚で召し上がれます。冷水でしっかり締めておくとより美味しくいただけます。