「身長は何歳まで伸びるのか」という問いの根底には、男子・女子それぞれの生物学的なタイムリミットが存在します。骨端線が閉じる15〜18歳前後は、医学的な意味での大きな分岐点です。この時期を過ぎた後に骨自体の伸長を期待することは困難ですが、人間の骨格は日常の姿勢や生活習慣によって数センチ単位のロスを抱えていることもまた事実です。
ネット上の誇大広告や根拠のない噂に惑わされることなく、成長期にある人は睡眠と栄養を第一に整え、大人は骨格アライメントの矯正やストレッチによって自身の最大ポテンシャルを引き出すこと。身体の客観的な構造を理解した冷静なアプローチこそが、最も確実な結果へとつながります。 (出典: 身長 何 歳 まで 伸びる(Yahoo!ニュース))
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